Come funzionano i detergenti Colon?

Spiegazione razionale per la pulizia del Colon

Colon cleanse fenomeno si basa sull'idea che il tuo colon..--che è responsabile per la conservazione ed eliminando gli sprechi, assorbendo l'acqua e mantenere un sana acqua ed elettroliti equilibrio..--si accumula un accumulo di tossine nel corso del tempo. Queste tossine provengono da cattiva alimentazione e abitudini di vita, come pure gli inquinanti ambientali. Quando il colon non funziona in modo ottimale, il fegato soffre anche..--e quando il fegato soffre, soffrono di reni. Che è perché i fautori del colon pulisce credono un colon pulito è il primo passo verso la salute globale. Alcune persone sostengono due punti pulisce può curare qualsiasi cosa, da costipazione di asma ad acne.

Esecuzione di un Colon Cleanse

Una pulizia del colon di solito inizia con un giorno o due di digiuno..--o, alla meno, eliminazione di farmaci inutili e cibo spazzatura come zucchero, farina raffinata, caffeina e alimenti trasformati. Una bevanda che contiene lo psyllium husk e betonite argilla è preso giornalmente, gradualmente aumentando in tutta la pulizia da 1 bicchiere al giorno per 4 o 5 al giorno. Questa bevanda si lega ai materiali nel colon per l'eliminazione più rapida e più efficace; essenzialmente, esso agisce come un lassativo. Oltre a buccia di psyllium e betonite, prodotti alternativi esistono in modo specifico per la pulizia del colon come Colonix, che può prendere il posto dell'intruglio di argilla dello psyllium husk/betonite in una pulizia.

Oltre la bevanda quotidiana, le persone che sono la pulizia dovrebbero aumentare la loro assunzione di acqua e bere frutta fresca e succhi di verdura. Cibi cotti e trasformati dovrebbero essere ridotti al minimo e sostituiti con frutta e verdura cruda. Un clistere quotidiano o a filo d'acqua salata mantiene le tossine escreti di ri-entrare nel corpo attraverso l'ano. Per eseguire uno svuotamento acqua salato, uno deve bere 2 quarti di acqua salata la prima cosa al mattino. Multi-vitamine possono aiutare a mantenere la nutrizione durante la pulizia, e pro--biotics può reintrodurre batteri sani nel colon dopo che è stato scaricato. Una pulizia del colon solitamente dura da 2 a 4 settimane.

Colon Cleanse polemica

Esistono pochi studi scientifici per sostenere o confutare l'efficacia dei due punti pulisce, ma prove aneddotiche abbondano. Dr. Michael Picco della Mayo Clinic sostiene che l'intestino crasso (colon) già deterge efficacemente di tossine durante l'eliminazione normale e che mentre due punti pulisce maggio essere utile prima di procedure sanitarie, non sono necessarie per il mantenimento del colon o salute generale. D'altra parte, i fautori del colon pulisce pretesa che il nostro stile di vita, che comprende alimenti trasformati e inquinanti ambientali, ha causato un accumulo tossico nel colon che richiede pulizia e un "back to basics" approccio per risolvere. Se state pensando di un colon cleanse regime, prima parlare con il tuo medico di base.