Come prevenire un mal d'orecchi

Come prevenire un mal d'orecchi

Mal di orecchio è causato dall'accumulo di fluido nell'orecchio o pressione che si verifica nell'orecchio medio. Potrebbe essere qualsiasi cosa, da leggermente doloroso estremamente doloroso e molto comune tra i bambini. Freddo, infezioni del seno, le allergie, problemi di denti potrebbero anche causare dolore nell'orecchio.

Istruzioni

• Uso auricolari quando si va per il nuoto ed evitare di nuotare in acqua sporca. Si potrebbe anche mettere qualche olio minerale nell'orecchio prima di andare in acqua.

• Fare una doccia calda e il vapore ammorbidirà la compilazione di cera fino. Si potrebbe anche lenire il tuo orecchio con un asciugacapelli con l'ambiente caldo. Non utilizzare l'impostazione di caldo.

• Evitare di mettere le cose come tamponi di cotone, bobby pin o le dita nell'orecchio. C'è una possibilità che si potrebbe danneggiare il timpano e infettare le orecchie.

• Ginnastica dolce di pratica per promuovere il drenaggio dell'orecchio e la contrazione dei muscoli per aprire le tube di Eustachio. Soffiarsi il naso mentre tenendo entrambe le narici chiuse fino a sentire un pop. Sbadiglio tre a cinque volte al giorno aiuta anche con la contrazione del muscolo.

• Masticare gomma quando si viaggia in aereo per alleviare le variazioni di pressione. Utilizzare un decongestionante prima di volare come aiuta a prevenire l'accumulo nel tuo passaggio nasale.

Consigli & Avvertenze

  • Consultare un medico se il dolore è grave e se lì gonfiore intorno alle orecchie.